لا بد من تحية اجلال واحترام الى كل من وقف في دربي .. بقلم الاستاذ الموسيقي معن يونس

لا بد من تحية اجلال واحترام الى كل من وقف في دربي علمني ووظفني وعمل على تطوير قدراتي من اهل ومدرسة واصدقاء فانا معن علي يونس فلسطيني الجنسية من القرى السبع بلدة صلحا فلسطين متجنس لبناني فاقد البصر منذ الولادة تعلمت في مستشفى الضرير بعبدا وتخرجت من الجامعه اللبنانية ومن خلال المرحلة التعليمية تعلمت الكثير من المهارات الحياتية من بينها الامر الشخصية كالماكل والمشرب ترتيب غرفتي ومنزلي معا.
وبما انني كنت من المميزن في المدرسة كنت ماهرا موهوبا في التعلم العزف على الكمان ولدي اذن موسيقيه امميز بها النغمات والنوتات على اختلافها.
وبعد تخرجي من الجامعه التحقت بالعديد من المؤسسات والجمعيات من بينها جمعيه الكفيف الفلسطيني مؤسسة الشهيد ابو جهاد الوزير لتاهيل الاشخاص ذوي الاعاقه حيث عملت متطوعا كاستاذ في تعليم الموسقي وعازفا في العديد من المناسبات الاجتماعية الى ان توظفت كعازف على الكمان لفرقه حنين و سبق لي ان عزفت في اكثر من فرقه موسيقيه وعملت مع اكثر من فنان.
وكان لي الشرف ان درست الموسيقى في مؤسسة الشهيد ابو جهاد الوزير لتاهيل الاشخاص ذوي الاعاقه واكتسبت خبرة واسعه عندما درست الطالب محمد علي قاسم الذي كان يعاني من اعاقه مزدوجه بصري وذهني وبفضل الله اصبح يتقن العزف على الاورغ والايقاع وبحكم علاقتي الشخصية مع الكثير من الزملاء اللبنانيون والفلسطينيون انضممت الى العديد من الروابط والاطر وعملت فيها باكثر من مكان من مازادني خبرة وشغفا في الموسيقى
لانها تعمل الموسيقى على توفير منفذ إبداعي، وتوسيع المعرفة والوعي الثقافي لذوي الاعاقه البصرية، وتحسين المهارات المعرفية، من خلال خبرتي العملية انوه الى اهمية الموسيقى:
لاحظت ، أن المكفوفين الذين يتعافون بسرعه عندما تم دمج الموسيقى في عملية إعادة التأهيل.
ومن هنا اقول: تعد الموسيقى جزءً مهمًا من صحتنا الجسدية والعاطفية، منذ أن كنا أطفالًا في رحم أمهاتنا نستمع إلى نبضات قلبها وإيقاعات تنفسها.”
واضيف على ذلك :”عندما تُعزف الموسيقى البطيئة، فإن ردة الفعل الجسدية تحذو حذوها، ويمكن أن يساعد الاستماع بانتظام إلى الموسيقى الهادئة أجسامنا على الاسترخاء، مما يعني بمرور الوقت، الشعور بألم أقل وتعافي أسرع”.
2- واؤكد دور الموسيقى في تخفيف القلق وأعراض الاكتئاب للاشخاص ذوي الاعاقه
تشير الدراسات إلى أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يخفف من أعراض الاكتئاب، كما يؤدي إلى إفراز الدوبامين والإندورفين، وهي هرمونات يمكنها تحفيز المزاج السعيد، وتخفيف الألم وزيادة الشعور بالرضا.

واكتشفت أن الموسيقى والتدريب الموسيقي للاشخاص ذوي الاعاقه تحمي الدماغ المتقدم في السن من الخرف والزهايمر وتحافظ على صحته.
من ناحية أخرى اكتشفت مرضى السكتة الدماغية، الذين استمعوا إلى الموسيقى، لبضع ساعات في اليوم، تعافت ذاكرتهم اللفظية بشكل أفضل، من المرضى الذين لم يستمعوا إلى أي شيء.
ومن خلال تجربتي مع الاشخاص ذوي الاعاقه الذين يعانون من اضطرابات النوم المزمنة، أن سماع الموسيقى الهادئة لمدة 45 دقيقة قبل النوم، ساعد بشكل ملحوظ في تحسين نوعية نوم المرضى، وتخلصوا نهائيا من الأرق المزمن.
ومن هنا وجدت الباحثون أن هناك ثلاثة أنواع من الموسيقى التحفيزية:
1. ما قبل المهمة: وهي الموسيقى التي تجعل الشخص في العقلية الصحيحة، قبل البدء في المهمة.
2. أثناء المهمة: وهي الموسيقى التي يتم الاستماع إليها أثناء العمل، للبقاء على المسار الصحيح وتحسين الأداء.
3. ما بعد المهمة: هذه الموسيقى تساعد على الاسترخاء والتعافي بعد مهمة شاقة.
ومن المهم أن يتطابق إيقاع العمل مع إيقاع الموسيقى؛ فالمهام الهيكلية مثل حفظ الملفات أو المهام السريعة، بحاجة الى إيقاع سريع للعمل بشكل أسرع.
أما المهام الإبداعية، فتحتاج إلى موسيقى سلسة بدون فواصل، مثل الموسيقى الكلاسيكية أو معزوفات بآلات موسيقية أو أصوات الطبيعة.
كماؤكد لكم دور الموسيقى لتعزيز التركيز الإيجابي
يمكن للموسيقى، وخاصة الألحان المبهجة، أن تبعد العقل عن الاجهاد، وتضاعف الشعور بالتفاؤل والإيجابية؛ خاصة الموسيقى التي تحتوي على كلمات تزرع أفكارا إيجابية عن الحياة، فإنها تجلب الفائدة المزدوجة للموسيقى والتأكيدات الإيجابية، مما يساعد الإنسان على إحاطة نفسه بالطاقة الإيجابية، ويجعل الأحداث المجهدة تتدحرج بسهولة أكبر.
وان مشاركتي في فرقه حنين كعازف على الكمان قبل التقاعد من المهنة انضممت كصديق وزميل وعضو منتسب الى رابطه نور الامل للمكفوفين واؤكلت الي نائب رئيس رابطه نور الامل في لجنة صور مما زادني ثقتا بنفسي واعتزازي بشخصيتي بين الاشخاص وان الفترة الزمنية القليلة التي عملت بها مع رابطه نور الامل وجدت ان العمل الذي كنت اعمل به سابقا بالموسيقى جعلني ان اكون اكثر ترتيبا في ترتيب افكار واولوياتي بالاخص بالاجتماعات الدوريه عن بعد مشجعا مبادرا للاي نقطه او عمل تسعى لتطوير الرابطه.
فجميعكم احواتي و اخواتي واصدقائي وزملائي وزميلاتي مشواركم طويل فما عليكم الا بالجد والنشاط وتوحيد افكاركم واظهار رؤيتكم في المستقبل كي تكون واضحه للجميع.
مع فائق تحياتي
اخوكم الملخص معن علي يونس نائب رئيس رابطه نور الامل في لجنة صور