الرئيسية / صفحة شخصيات / ماذا يمكن أن يحصل عندما تتناول الزنجبيل…؟ بقلم الكاتبة سمية تكجي
images

ماذا يمكن أن يحصل عندما تتناول الزنجبيل…؟ بقلم الكاتبة سمية تكجي

هناك الكثير من الأشخاص الذين يقدمون الشاي مع الزنجبيل أو مع أي مكونات أخرى ،عندما يحس أحدهم بتوعك ما ،أما العلماء فقد وجدوا مجموعة من الفوائد في هذا النبات . -الزنجبيل يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والكولسترول كما أكدت الدراسة التي نشرتها مؤخرا المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة ،و المتطوعون لهذه الدراسة ظهر لديهم انخفاض ملحوظ في نسبة السكري في الدم بما يقارب 10 % .بعد تناول مقدار غرامين من الزنجبيل لمدة 3 أشهر .و انخفضت نسبة الكوليسترول بشكل كبير عند تناول 3 غرامات منه يوميا لنفس المدة الزمنية. -تحسين الوظائف الدماغية/ دراسة حديثة أثبتت أن الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وكذلك مكونات بيولوجية منشطة وكذلك أخرى مضادة للإلتهاب فالزنجبيل وبفضل هذه الخصائص الفريدة تلعب دورا في إيقاف التراجع المعرفي الناتج عن التقدم في العمر بما فيه الألزهايمر . -يحفز ويعالج الجهاز الهضمي / الزنجبيل يملك خاصية مدهشة لإنتاج اللعاب والعصارات لذلك فهو يساعد على أن يعمل الجهاز الهضمي بشكل أفضل ، بحسب الدراسة فإن تناول نسبة 1/2 منه قبل كل وجبة يحسن عملية الهضم بنسبة 50 بالمئة . الزنجبيل يعالج الغثيان /الزنجبيل قد استخدم منذ عقود كثيرة وخصائصه تخفف من حدة الغثيان والتوتر وهو جيد وفعال للغثيان في حالة النساء الحوامل ،فقد أثبتت أن تناول غرام واحد من الزنجبيل يقضي على الغثيان بشكل كامل.

ترجمة من إعداد :سمية التكجي المصدر:muy interesante

images

شاهد أيضاً

download

نحن نتعلم حين نقرأ وليس حين نتكلم …!!! من إعداد الكاتبة سمية التكجي

كل الدراسات تفيد أن القراءة تعزز القدرة على التركيز وتزيد من المادة الرمادية في الدماغ …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *